fbpx

Funkcionális gyerekétkeztetés szívvel lélekkel

Dénes Dóra családi konyhája

  • Étrendtanácsadás
  • Rólam
  • Kapcsolat
  • Egyéb kategória

    Ételadománnyal segíthetsz a nélkülöző családoknak

    fegyversz.png

    Gyerekeknek sütni, főzni öröm, és hogy egészséges ételekhez jussanak, az a célja minden családnak. Nagyon sokan vannak azonban, akik ezt nem tehetik meg. A karácsonyi időszak jó alkalom, hogy aktivizáljuk magunkat, de most azon túl is lehetőség van rá, hogy adományozzunk. A Fegyverszünet gyűjtő akcióján március 15-én többek közt tartós élelmiszert vihetünk a Szabadság téri Impostorba, amelyet az Igazgyöngy alapítvány munkatársai juttatnak el Berettyóújfalu járásbeli, krízishelyzetben élő családoknak. Cserébe egy kis apróságot is kaptok az Édes pofa blog házi sütődéjéből.

    A Hajdú-Bihar-megyei Berettyóújfalu, Debrecentől 40 kilométerre, az ország egyik legszegényebb régiójához tartozik. Területi és társadalmi nehézségei miatt a főbb célok közé tartozik a mélyszegénységben élők integrációnak előmozdítása, a térségen belüli összetartást erősítése. Az Igazgyöngy Alapítvány a kilencvenes évek óta komplex fejlesztő munkát végez, úgy mint esélyteremtés, gyerekközpontú vizuális és művészeti nevelés, tehetséggondozás.

    A Fegyverszünet önkéntesei vitaminokat, és olyan, tartós élelmiszert várnak a belvárosi gyűjtőponton, amelyekre a krízishelyzetben élő családok szinte sosem jutnak hozzá.

    Március 15-én 10.00-tól a következőket fogadják szívesen:

    • – Vitaminok: gyerekeknek készített multivitamin készítmények, tabletta, rágótabletta és pezsgőtabletta formában
    • – Gabonafélék: rozsliszt és fehérliszt, durum liszt,
    • zabpehely, kukorica dara
    • – “A” típusú rízs
    • – Tartós zöldség: száraz és konzerv bab, lencse
    • – Aszalt gyümölcsök: mazsola, datolya, aszalt szilva, aszalt áfonya
    • – Natúr magvan, és egyéb: dió, mogyoró, mandula, stb., higítatlan virágméz, magas kakaótartalmú csokoládék, rostos gyümölcslevek
    • – Húskészítmények: szalámik, kolbászok, májkrémek
    • – Halkonzervek: tonhal, olajos halak (hering, szardínia, tőkehal, tőkehalmáj)
    • – Tészták

    Amit ne hozzatok:

    • – Bontott, sérült csomagolású, lejárt szavatosságú vitaminok, élelmiszerek
    • – Gyógyszerek
    • – Divatos reform élelmiszerek, mint pl. hajdina, bulgur, stb.

    A Fegyverszünet csapata különböző programokat szervez az adományozók számára. 10.00-tól lehet csatlakozni a szabadtéri jógához, de lesz zene, és kerekasztalbeszélgetések is. A szomszédos Baotiful konyhája pedig ez alkalommal a Berettyóújfalu járás kedvenc ételeit készíti, és a menü árával is az adománygyűjtést támogathatod. A programokról részletesebben itt olvashattok.

    Az Édes pofa blog nevében mi is készültünk egy aprósággal köszönetképpen az adományozóknak. A kislányom kedvenc kakaós datolyás diós kekszét készítettük el családilag, amelyet speciális étrenden élők is kóstolhatják, mert glutén-, laktóz-, tejfehérje-, cukor- és tojásmentes. 

    Dénes Dóra

    Dénes Dóra vagyok, funkcionális táplálkozási tanácsadó és receptfejlesztő. Érdeklődésem középpontjában a gyógyító étrendek és tápanyagok állnak, a gyerekek egészségének megalapozása az étkezési szokásaikon keresztül, és a különböző étrendi szükségletek összehangolása családon belül.

    Étrend tanácsadás

    Étrend tanácsadás

    Reform ételek, fura alapanyagok az élelmiszerlistádon - segítek, hogy ne korlátozást, hanem lehetőségeket és örömöt hozzanak neked és a családodnak. Ha egészségügyi okokból, családtagod miatt, vagy babavárás, szoptatás, hozzátáplálás miatt nagy elhatározásra jutottál, számíthatsz rám.

    @edespofablog

    Followers